CENTRO DE YOGA ASHRAM IBIZA - SANTA EULALIA
Ofrecemos una variedad de clases de yoga, desde estilos tradicionales hasta modernos, que incluyen asanas (posturas físicas), alineaciones, ejercicios de respiración, Surya Namaskar (saludo al sol) y relajación.
Puedes encontrar la clase que se adapte a tus necesidades según tu nivel y disponibilidad.
Puede comprar un pase de un día o inscribirse en tres o un número ilimitado de clases.
Ofrecemos sesiones de meditación diarias, sin necesidad de experiencia previa. Las meditaciones están incluidas en el horario y son a donaciones, nuestra forma de compartir con nuestra comunidad.
¡Reserva con anticipación y disfruta!
PROMOCIONES PARA RESIDENTES
Bono Ilimitado 108€ (válido por 1 mes)
(Promo válida hasta 31 Marzo 2024 presentado Tarjeta de Residencia. Compra únicamente en recepción)
Primera vez con nosotros?
PROMO Bono 3 Clases 29€ (válido por 7 días)
(Presenta tu tarjeta de residencia en recepción en tu primera clase)
Clase Prueba 10% off
(Unicamente reservando en recepción)
PRECIOS & COMO RESERVAR
Todos los bonos de Yoga son válidos por 30 días & 90 días (excepto nuestra membresía de 6 meses) y se pueden usar para cualquier clase. Los bonos de yoga no son válidos para talleres, cursos o clases especiales.
COMO RESERVAR?
Pincha en la clase de tu elección y nuestro sistema te guiará para realizar la reserva de la clase o pincha el botón reserva aqui, y se abrirá nuestro sistema de reserva. Donde podrás comprar una clase suelta, o un bono. (PLAN).
Deberás elegir una clase y una hora, y pinchar en "reservar". Luego veras la opción de "pagar clase suelta" o "comprar Bono (Plan)", pinchando esta segunda opción podrás ver los bonos y comprar online el que más se adapte a tus necesidades . Luego desde tu cuenta, podrás reservar las clases que deseas, y serán, automáticamente descontadas de tu Bono. Si cancelas clases, el crédito vuelve a tu Bono! Así de simple !
Recomendamos crear una cuenta descargando la aplicación SPACES de WIX. Es más fácil reservar clases y gestionar tus compras!
IMPORTANTE
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Se requiere reserva y pago en línea antes de asistir.
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Puede reservar las clases hasta 30 minutos antes del comienzo de la clase.
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No reservamos plazas para clases por teléfono/WhatsApp.
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Si desea pagar en efectivo, debe hacerlo en el centro 15 minutos ANTES de la hora de la clase. Asegúrese que hay lugares disponible en la clase elegida.
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Por favor, tenga conocimiento que las puertas del estudio permanecerán cerradas durante el horario de las clases, y no atenderemos.
Si encuentra algún problema con el proceso de reserva, contáctenos de inmediato.
Recibirá un correo electrónico de confirmación de su reserva y pago.
Cancelaciones: estrictamente hasta 2 horas antes de la clase.
PRECIOS MEMBRESÍAS Y BONOS
30 Días (1 Mes)
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Bono Ilimitado: 120 €
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Bono 8 clases: 79 €
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Bono 5 Clases: 57 €
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Bono 3 Clases: 37 €
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Clase suelta: 19 €
90 días (3 meses)
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Bono Ilimitado : 330 €
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Bono 20 clases : 240 €
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Bono 10 Clases: 125€
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Bono 5 clases: 72€
180 días (6 meses)
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Membresía Ilimitado 630 €
Clases privadas de yoga:
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Uno a uno en el Centro de Yoga: 70 €
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Uno a uno o Grupo a domicilio: de 80 € a 125 €
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Retiros, consulte precio
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Bono 5 clases (en el centro) 300€ / PROMO RESIDENTES 250€
Por favor contáctenos para disponibilidad
Proporcionamos todo el equipo de Yoga.
YIN YANG YOGA
Yin Yang es la fusión de dos energías opuestas. La primera mitad de la clase 'Yang' está dedicada a una práctica de asanas más dinámica con un enfoque principal en la fuerza, la flexibilidad y el cambio de energía. La segunda mitad de la clase 'Yin', una energía introspectiva más reflexiva, está diseñada para nutrir el cuerpo. Déjate guiar a través de una meditación somática que te ayudará a restaurar tu cuerpo y tu mente.
Apto para todos los niveles. ING
YOGA NIDRA
Conocido como Sueño yoguico, el yoga NIDRA es una meditación guiada que brinda un estado de relajación profunda a nivel físico , mental y emocional .
Tumbados en Savasana cómodamente, dejando que la voz del instructor nos guíe a través de diferentes estados de conciencia . Duración 30 minutos. No se necesita experiencia previa . Sesión a donación.
YIN YOGA
Una clase donde la atención se centra en los tejidos conectivos en lugar de los músculos.
La respiración lenta y consciente y permanecer en las posturas por más tiempo brinda el espacio para profundizar las cualidades meditativas y los beneficios de nuestra práctica. Calmante y revitalizante. Todos los niveles son bienvenidos.
YOGA PARA MAYORES Y PRINCIPIANTES
Clase de Hatha adaptada para aquellos que necesitan una practica mas personalizada, considerando la edad del practicante o su inicio en la practica.
Usamos sillas, bolster, cojines, cinturones y bloques de yoga para faciitar las posturas, ofreciendo posturas de estiramientos, apertura y alineamiento fisico, usando la respiracion como instrumento meditativo.
Clase restaurativa.
Guía para estudiantes nuevos
La práctica del yoga te ayuda a calmar tu mente, desarrollar una mayor concentración mental, aumentar tu bienestar, desarrollar fuerza y flexibilidad.
Esta guía le brinda la información básica para comenzar.
ANTES DE CLASE
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Llegue al menos 5-10 minutos antes del comienzo de la clase.
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Si llega tarde: las puertas del estudio están cerradas durante la clase.Desafortunadamente, no podrá ingresar al estudio.
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Ropa: Use ropa cómoda y elástica. Debería permitir un rango completo de movimiento, incluyendo torsión y flexión. Nuestro centro dispone de vestuarios.
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Equipo de yoga: Ofrecemos todo el equipo de yoga necesario para las clases en nuestro centro. Para las clases al aire libre, debes traer tu propia esterilla o alquilarla en recepcion.
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Evitar: Perfumes fuertes, aceites esenciales, colonia y otros aromas. Respete el espacio y a sus compañeros manteniendo su esterilla y su cuerpo limpios y sin olores.
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Comer y beber: Deje transcurrir de 2 a 3 horas después de una comida abundante o 1 hora después de una comida ligera. Un poco de agua está bien, pero demasiado líquido puede resultar incómodo.
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Calzado: El yoga se practica descalzo para encontrar y asegurar un contacto estable y equilibrado con el suelo, fundamental para las posturas de pie. Trabajar con los pies descalzos también brinda una rara oportunidad para estirar y fortalecer los pies.
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Como caminamos descalzos por el centro, lo más higiénico es que todos se quiten los zapatos en la puerta principal. Por favor, póngase y quítese los zapatos justo en la puerta, los zapatos no están permitidos en la sala de yoga, ni en el area de recepción o dentro del centro.
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Dispositivos electrónicos: apague su móvil o elija el modo silencioso.
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Objetos personales: Déjelos en el vestuario. Para sus objetos de valor (teléfono, dinero) hay lugar en el shala.
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Comuníquese: Háganos saber si tiene alguna lesión, limitación o inquietud.
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Esterillas de otras personas: por favor, no pise las esterillas de otras personas, es su espacio sagrado.
DURANTE LA CLASE - EN LA ESTERILLA
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La práctica del yoga generalmente implica una serie de posturas físicas que se coordinan con la respiración completa y un enfoque mental en el momento presente. Es una práctica para toda la vida y no es necesario hacerlo todo en el primer intento. Durante la clase ofrecemos modificaciones para las posturas físicas para que pueda elegir hacerlas más o menos desafiantes según su estado de ánimo y sus necesidades. Queremos que la práctica se adapte a usted y se sienta bien.
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En la práctica del yoga, no hay competencia. Es una oportunidad para que practique relajado, la conciencia de su cuerpo, respiración y mente. Ponte a prueba, pero no te esfuerces demasiado: el yoga nunca debería ser doloroso. Si no puede respirar, es una advertencia para retroceder un poco y reducir la intensidad de la postura.
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Postura del niño: cuídese en la práctica, descanse en la postura del niño siempre que necesite un descanso. Puede tomar esta postura en cualquier momento, incluso si el profesor no lo indica.
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Savasana: Esta es la última postura de la clase en la que nos acostamos y cerramos los ojos. Es una postura importante porque su respiración y frecuencia cardíaca volverán a la normalidad, sus músculos se relajarán, la temperatura de su cuerpo bajará y su sistema nervioso se refrescará y revitalizará.
DESPUÉS DE CLASES
Devolución: Si pidió prestada una esterilla y usó accesorios de yoga, devuélvalos prolijamente.
Zapatos: póngase los zapatos en la puerta justo antes de salir. Por favor, no entre al area de recepcion o al centro con los zapatos puestos. Gracias.
¿QUÉ TIPO DE CLASE DEBO TOMAR?
El primer lugar para comenzar es leer las descripciones de nuestras clases para encontrar clases que le resulten atractivas. Luego mire el horario para ver cuándo están disponibles las clases. Puede encontrar descripciones de clases y horarios aqui.
Si necesita asesoramiento o tiene preguntas, no dude en contactarnos y podemos ayudarlo a orientarlo en la dirección correcta.
Boutique de Yoga
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Hay esterillas de Yoga y accesorios disponibles para alquilar o comprar.
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Ropa de Yoga de diferentes marcas.
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Inciensos naturales, velas y más
Disponible pedidos por tel o email, y recoge en tienda, o visita nuestra tienda online:
Términos y condiciones
1 - Nuestros bonos son para uso exclusivo de la persona nombrada en el bono y no se pueden compartir ni transferir a otra persona.
2 - Los bonos son válidos por un (1) mes o tres (3) meses. Cualquier clase que no se tome dentro de ese tiempo vence y no se puede tomar después de la fecha de vencimiento. Los pases no se podran extender en su duracion bajo ningun motivo.
3 - Ashram Ibiza Yoga Center se reserva el derecho de cambiar los precios y horarios en cualquier momento. Las tarifas y horarios actualmente aplicables se mencionan siempre en el sitio web y están disponibles para su inspección en la recepción de Ashram Ibiza.
4 - Se requiere reservar y pagar a traves de nuestra web, para asistir a nuestras clases. Por favor contáctenos o reserve su lugar a través del sitio web haciendo clic en la clase deseada en el horario elegido. Si paga en efectivo, se registrará y pagará la clase en recepción. Tenga en cuenta: esto no asegurará su lugar para la clase a comenzar. Abrimos 15 minutos antes de la hora de la clase.
5 - Empezamos las clases a la hora prevista. Si llega tarde a una clase para la que reservó un lugar, se le cobrará en su totalidad.
6 - Si deseas puede traer tu propia esterilla para la práctica o usar el material en el centro, devolviéndolo siempre limpio.
7 - Cancelaciones solo serán admitidas hasta 2 horas antes de la clase, y Talleres solo hasta de 6 hr antes de la hora del taller. Las reservas canceladas por nuestros clientes no son reembolsables. Cancelación de clases realizada por Ashram Ibiza el crédito vuelve automáticamente a su pase, si cancelamos una sola clase o taller, recibirá un voucher para canjear dentro de los 30 días.
8 – Descuentos Residentes: para poder disfrutar de las promociones ofrecidas a los residentes de Ibiza, es obligatorio presenter la tarjeta de residencia o empadronamiento, sin esta documentación se le cobrará la tarifa regular sin descuento.