CENTRO DE YOGA ASHRAM IBIZA - SANTA EULALIA

Ofrecemos una variedad de clases de yoga, desde estilos tradicionales hasta modernos, que incluyen asanas (posturas físicas), alineaciones, ejercicios de respiración, Surya Namaskar (saludo al sol) y relajación.

 

Puedes encontrar la clase que se adapte a tus necesidades según tu nivel y disponibilidad.

 

Puede comprar un pase de un día o inscribirse en tres o un número ilimitado de clases.

 

Ofrecemos sesiones de meditación diarias, sin necesidad de experiencia previa. Las meditaciones están incluidas en el horario y son a donaciones, nuestra forma de compartir con nuestra comunidad.

 

¡Reserva con anticipación y disfruta!

ABIERTOS DESDE EL 15 DE MARZO!!

MEMBRESÍAS Y PRECIOS

Todos los bonos de Yoga son válidos por 30 días (excepto nuestra membresía de 3 meses) y se pueden usar para cualquier clase. Los bonos de yoga no son válidos para talleres, cursos o clases especiales.

¿Cómo reservar?

- Bonos: Compre un BONO, recibirá un correo electrónico de confirmación de su compra y USE su CÓDIGO único de su bono incluido en el Correo electrónico de confirmación y reserve todas las clases. Puedes hacerlo desde el Correo de Confirmación.

- Clase individual: ¡Elija la clase seleccionada, reserve y pague con un click!

 

Recomendamos crear una cuenta descargando la aplicación AcuitySchedulingClient.

Se requiere reserva y pago en línea antes de asistir. Si desea pagar en efectivo, debe hacerlo en el centro de 9:00am a 1pm (Lunes a Viernes)

Recibirá un correo electrónico de confirmación de su reserva y pago.

Cancelaciones: estrictamente hasta 24 horas antes de la clase.

 

Membresías y pases:

  • Ilimitado: 120 € (1 mes) o 3 meses Membresía: 300 €

  • Abono 12 Clases: 99 € (1 mes), o Abono 3 meses: 270 €

  • Abono 8 clases: 79 € (1 mes), o 3 meses Membresía: 210 €

  • Abono 5 Clases: 59 € (1 mes)

  • Abono 3 Clases: 39 € (1 mes)

  • Pase de clase individual: 15 €

  • Yoga Para ninos Bono 4 Clases: 39 € (1 mes), o Membresía de 3 meses: 105 €

 

Clases privadas de yoga:

Uno a uno en el Centro de Yoga: 70 €

Uno a uno a domicilio: de 80 € a 120 €

Grupos / Retiros, consulte precio

Bono 5 clases : consulte precio

 

Por favor contáctenos para disponibilidad

Proporcionamos todo el equipo de Yoga.

 

Los certificados de regalo están disponibles para todos nuestros bonos, ¡un buen regalo para sus seres queridos!

Reserve y pague en línea y reciba su Certificado de regalo por correo electrónico.

Guía para estudiantes nuevos

La práctica del yoga te ayuda a calmar tu mente, desarrollar una mayor concentración mental, aumentar tu bienestar, desarrollar fuerza y ​​flexibilidad.

Esta guía le brinda la información básica para comenzar.

ANTES DE CLASE

  • Llegue al menos 5-10 minutos antes del comienzo de la clase.

  • Si llega tarde: las puertas del estudio están cerradas durante la clase. Si llega tarde, desafortunadamente, no podrá ingresar al estudio y unirse.

  • Ropa: Use ropa cómoda y elástica. Debería permitir un rango completo de movimiento, incluyendo torsión y flexión. Nuestro centro dispone de vestuarios.

  • Traer: Te recomendamos traer y usar tu propia esterilla de yoga (para higiene personal). Si no tiene una esterilla de yoga, tenemos esterillas gratuitas para usar y todos los demás accesorios de yoga para su conveniencia. Por favor traiga también agua (hay agua disponible para comprar en la recepción).

  • Evitar: Perfumes fuertes, aceites esenciales, colonia y otros aromas. Respete el espacio y a sus compañeros de estudios manteniendo su esterilla y su cuerpo limpios y sin olores.

  • Comer y beber: Deje transcurrir de 2 a 3 horas después de una comida abundante o 1 hora después de una comida ligera. Un poco de agua está bien, pero demasiado líquido puede resultar incómodo.

  • Calzado: El yoga se practica descalzo para encontrar y asegurar un contacto estable y equilibrado con el suelo, fundamental para las posturas de pie. Trabajar con los pies descalzos también brinda una rara oportunidad para estirar y fortalecer los pies.

  • Como caminamos descalzos por el centro, lo más higiénico es que todos se quiten los zapatos en la puerta principal. Por favor, póngase y quítese los zapatos justo en la puerta, los zapatos no están permitidos en la sala de yoga, ni en el area de recepción o dentro del centro.

  • Dispositivos electrónicos: apague su teléfono celular o elija el modo silencioso.

  • Objetos personales: Déjelos en el vestuario. Para sus objetos de valor (teléfono, dinero) hay lugar

  • en el Yoga shala.

  • Comuníquese: Háganos saber si tiene alguna lesión, limitación o inquietud.

  • Esterillas de otras personas: por favor, no pise las esterillas de otras personas, es su espacio sagrado.

DURANTE LA CLASE - EN LA ESTERILLA

  • La práctica del yoga generalmente implica una serie de posturas físicas que se coordinan con la respiración completa y un enfoque mental en el momento presente. Es una práctica para toda la vida y no es necesario hacerlo todo en el primer intento. Durante la clase ofrecemos modificaciones para las posturas físicas para que pueda elegir hacerlas más o menos desafiantes según su estado de ánimo y sus necesidades. Queremos que la práctica se adapte a usted y se sienta bien.

  • En la práctica del yoga, no hay competencia. Es una oportunidad para que practique relajado, la conciencia de su cuerpo, respiración y mente. Ponte a prueba, pero no te esfuerces demasiado: el yoga nunca debería ser doloroso. Si no puede respirar, es una advertencia para retroceder un poco y reducir la intensidad de la postura.

  • Postura del niño: cuídese en la práctica, descanse en la postura del niño siempre que necesite un descanso. Puede tomar esta postura en cualquier momento, incluso si el profesor no lo indica.

  • Savasana: Esta es la última postura de la clase en la que nos acostamos y cerramos los ojos. Es una postura importante porque su respiración y frecuencia cardíaca volverán a la normalidad, sus músculos se relajarán, la temperatura de su cuerpo bajará y su sistema nervioso se refrescará y revitalizará.

DESPUÉS DE CLASES

Devolución: Si pidió prestada una esterilla y usó accesorios de yoga, devuélvalos prolijamente.

Zapatos: póngase los zapatos en la puerta justo antes de salir. Por favor, no entre al area de recepcion o al centro con los zapatos puestos. Gracias.

¿QUÉ TIPO DE CLASE DEBO TOMAR?

El primer lugar para comenzar es leer las descripciones de nuestras clases para encontrar clases que le resulten atractivas. Luego mire el horario para ver cuándo están disponibles las clases. Puede encontrar descripciones de clases y horarios aquí.

Si necesita asesoramiento o tiene preguntas, no dude en contactarnos y podemos ayudarlo a orientarlo en la dirección correcta.

Yoga para niños

  • Una práctica de Yoga enseñada a través del juego, enseñando a los niños a tomar conciencia de sí mismos, del cuerpo, de la mente, con calma y respeto. Esta clase también se puede ofrecer a toda la familia, una nueva forma de conectar con los niños y disfrutar juntos encontrando equilibrio y relajación.

  • Consulte las edades.

  • Se habla inglés y castellano.

Tienda de Yoga

  • Hay esterillas de yoga y accesorios disponibles para alquilar o comprar.

  • Ropa de Yoga de diferentes marcas.

  • Inciensos naturales, velas y más

Horario: Lunes a Viernes 9am a 1pm.

Términos y condiciones

1 - Nuestros pases son para uso exclusivo de la persona nombrada en el pase y no se pueden compartir ni transferir a otra persona.

2 - Los pases son válidos por un (1) mes o tres (3) meses. Cualquier clase que no se tome dentro de ese tiempo vence y no se puede tomar después de la fecha de vencimiento.

3 - Ashram Ibiza Yoga Center se reserva el derecho de cambiar los precios y horarios en cualquier momento. Las tarifas y horarios actualmente aplicables se mencionan siempre en el sitio web y están disponibles para su inspección en la recepción de Ashram Ibiza.

4 - Se requiere reservar y pagar a traves de nuestra web, para asistir a nuestras clases. Por favor contáctenos o reserve su lugar a través del sitio web haciendo clic en la clase deseada en el horario.

5 - Empezamos las clases a la hora prevista. Si llega tarde a una clase para la que reservó un lugar, se le cobrará en su totalidad.

6 - Debes traer tu propia esterilla para la práctica o rentar equipo en el centro.

7 - Cancelaciones unicamente 24 horas antes de su cita.

ASHRAM IBIZA YOGA CENTER - SANTA EULALIA

Estamos ubicados en Santa Eularia del Rio (Ibiza). Si viene desde el sur, atraviese el pueblo y gire a la derecha antes de la estación de gasolina Repsol. Inmediatamente, gire a la izquierda y verá Ashram Ibiza a su izquierda. Si necesita aparcar el coche: siga por la misma carretera hasta llegar a la rotonda (unos 300 metros); verá un gran aparcamiento.

Ashram Ibiza - C/Cesar Puget Riquer, 21, 07840, Santa Eularia, Ibiza, Illes Baleares

 

Ashram Ibiza - Tel: +34 686 512 284

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