TALLERES Y EVENTOS
en nuestro Centro de Santa Eularia y en India
MINI RETIRO DE MEDITACIÓN
(medio día)
Jueves 18 Mayo 9:00 a 15:30
Te ofrecemos una oportunidad para descubriste a ti mismo, para descubrir por experiencia propia que es la meditación, de que se trata realmente, experimentar sus beneficios y crear una disciplina para poder hacer en tu casa .
Este es un camino que se recorre en vida, que comienzas un dia cualquiera por algún motivo que se despierta en ti esa necesidad de querer saber , de querer entender, de querer cambiar algo, de querer sanar, o de cualquier otra cosa, pero que esta dentro de ti y te impulsa a buscar afuera. Esa búsqueda externa, es la que te hace ir hacia dentro .
En este Mini- Retiro de 1/2 día, ofrecemos 4 técnicas de meditación para que puedas experimentar y encontrar esa técnica en donde te sientes mas a gusto, donde el “tiempo” no existe, donde el “espacio” es infinito, donde “no hay forma” y donde el corazón encuentra el silencio y La Paz .
Este mini retiro es una inversión en nuestro bienestar físico y mental, una oportunidad para conectarnos con nuestra esencia y recargarnos de energía para afrontar con calma y equilibrio los retos diarios de la vida.
Programa
- Introducción
- Meditación Activa
- Yoga
- Smoothie Bowl & Tea Break
- Meditación Danza & Gong
- Meditación Canalizada
No se necesita experiencia previa, todos son bienvenidos!
Precio 60€
Impartido por Satvika (Prof. de yoga & Meditación)
Colaboradores : Annika (Prof. Yoga) & Pedro Luis (Canalizador de Energía)
Plazas limitadas.Se requiere reserva anticipada
BANDHAS
Sábado 27 Mayo - 11:30 to 13:30
¿Qué son los bandhas? ¿Qué importancia tienen en la práctica de Asana y yoga y cuál es el sentido de incluirlos como parte de nuestra práctica? ¿Y qué tiene que ver con la energía kundalini?
En este taller aprendemos sobre los tres bandhas principales y sobre "Maha Bandha", el "Master Lock". Aprendemos sobre la importancia de aplicarlos en nuestra práctica diaria y también aprendemos cuándo no deben practicarse.
Experimente cómo el uso de los bandhas eleva su práctica de yoga a un nivel más profundo y sutil.
acercándonos al verdadero significado del yoga, que es unificar mente y cuerpo.
Precio 25€
Impartido por Annika
Se requiere reserva previa, cupo limitado.
Retiro Sanación energética y Conexión con tu esencia
(2 dias No-Residencial)
Sábado 24 & Domingo 25 Junio - 9am
En este fin de semana te ofrecemos algo único y valioso: Aprender a sanarte a ti mismo.
En nuestra vida, pasamos por muchas situaciones donde siempre estamos, de alguna manera, dependiendo de terapias o sesiones que nos ayuden a afrontar alguna carencia o alguna situación especial ya que nuestro rendimiento o energía está por niveles muy bajos. Podemos llamarlos stress, desgano, tristeza, falta de energía, confusion o traumas pasados, entre otros, que afectan nuestro presente.
El potencial del Ser Humano es increíblemente alto, el nivel de creatividad de nuestro cerebro es ilimitado, y nuestras acciones están , en su naturaleza, en perfecto equilibrio con el bienestar de uno mismo y del Universo, Porque todos somos UNO. Esto solo es posible experimentarlo cuando estamos conectados con nuestra esencia, y somos nosotros mismos en un 100%. A partir de este punto, la vida es lo más hermoso que podamos experimentar, todo se manifiesta armoniosamente, y encontramos claridad y determinación en lo que debemos hacer a cada momento..
Este Retiro no-residencial de 2 días, estará guiado por profesionales en Yoga, meditación y Sanación Energética.
Te sentirás liviano, con una sensación de calma, paz interior, claridad interior, y seguridad en ti mismo. A partir de ahora, podrás sanarte a ti mismo con tu propia energía, con tu propio conocimiento.
Programa :
Dia 1.
9:00 Introdución
9:30 Ejercicios de Respiraciones
10:00 Yoga
11:30 Brunch (smoothie bowls, teas/coffe,snack, fruits)
12:30 Sesion Individual de Limpieza Energética & Re-conexión con la esencia
(Dependiendo el numero de participantes las sesiones pueden terminar por la tarde. Ofrecemos un espacio para relajarse y disfrutar de snacks y tes/cafes, o teniendo la libertad de disfrutar del dia en la playa o en el confort de su alojamiento después de la sesión individual)
Dia 2.
9:00 Taller de Auto- Sanacion I
10:00 Yin Yoga
11:30 Brunch
13:00 Taller Auto-Sanacion II
14:00 Preguntas / Respuestas
15:00 Meditacion Canalizada
Ofrecido por : Pedro Luis (Terapeuta Energético y Guia de Meditacion) y Satvika (Prof de Yoga y Meditacion)
Precio 230€
Se requiere reserva previa, cupo limitado.
CURSO VIVIR CONSCIENTE (Para niños de 7 a 12 años)
De mi para mi familia, mi comunidad y el mundo
Desde 24 Abril al 26 Junio .Cada Lunes - 16:30 to 18:00
Un espacio creativo, seguro y consciente para niños y padres, para explorar y experimentar con conceptos y prácticas. En cada lección, jugaremos juegos infinitos (no competitivos), tendremos un círculo de compartir, una práctica consciente y reflexionaremos sobre cómo nos sentimos.
Cada lección será diferente, aprenderemos canciones, pintaremos nuestras experiencias o emociones, escucharemos cuentos y aprenderemos de nosotros mismos.
Parte I:
1. Ciencia: ¿Cómo funciona el cerebro? Corteza Prefrontal, Amígdala, Hipocampo.
2. Atención consciente. Campanas de atención plena. Ecuanimidad y Atención.
3. ¿Qué es la meditación? Entrenar la mente, Prácticas, Beneficios.
4. Comunicación consciente, escucha profunda, CNV: cómo comunicar nuestras
emociones y necesidades, y comprender las necesidades de los demás. Tomando
perspectiva.
5. Cuatro cualidades de la felicidad, Meditación de las piedritas.
6. Práctica familiar/comunitaria: Regar las flores. Comenzando de nuevo.
7. Emociones; observándolas y abrazándolas, comprendiendo y permitiendo que suceda
la transformación. Conciencia corporal.
8. ExPresión: arte consciente, movimiento consciente, ¡juego!
9. Interser con todos los seres sintientes, unidad, compasión. 2 entrenamientos de la plena
atención.
10. El cerebro feliz. Cómo hackear la mente.
Cada lección será diferente, aprenderemos canciones, pintaremos nuestras experiencias o emociones, escucharemos cuentos y aprenderemos de nosotros mismos.
Sesiones: 10 x 1,5 horas semanales.
Edad:
● 7-12 años (flexible según la etapa de desarrollo del niño)
Precio: 150€/ niño
Impartido por Dhara ,
Los últimos 11 años han sido acompañada de mi hija Ananda. Ella ha sido mi inspiración para ser la mejor versión de mí misma, para buscar modelos de crianza respetuosa y comunidades donde vivir de forma coherente desde el corazón.
Fue así como encontré y me enamoré de la educación autodirigida, el mindfulness y la comunicación compasiva, que acrecientan la confianza en el ser humano y en la naturaleza. Mi aspiración es aprender a vivir juntos de una manera cada vez más amable y contribuir a crear comunidades auténticas, donde las personas y las familias puedan sanar y prosperar. Donde la Maternidad, la Paternidad, y la Hermandad ecuánime y compasiva se convierta en la realidad cotidiana y el amor y el respeto sean las bases de la libertad.
Lugares limitados
SATSANG CON EL MAESTRO SAMDARSHI, INDIA
Cada año en Satya Sadhana Sasthan Ashram - Rishikesh & Goa
Fechas Rishikesh: Comienza Noviembre 2022
Fechas en GOA : 15 Enero a 15 Marzo 2023.
Swami Prem Samdarshi nació en 1961 en Banda (cerca de Kanpur en Uttar Pradesh, India), el hijo mayor de un comerciante de telas. Instintivamente conocía la técnica de meditación de Vipassana y la practicó por su cuenta hasta que después de conocer a su Maestro, Osho, se dio cuenta de que lo que había estado practicando era una potente técnica de meditación antigua. En 1983, Osho lo inició en Sannyas, después de lo cual pasó un tiempo considerable en presencia de Osho. Siguieron años de intensa meditación durante los cuales también probó una variedad de técnicas de meditación, pero finalmente volvio a Vipassana.
Después de 7 años de intensa sadhana, alcanzó la iluminación el 2 de abril de 1990. Al describir la experiencia, Swami Samdarshi dijo: “Todo el conocimiento de la existencia se revelo ante mí. Todas mis preguntas existenciales fueron respondidas. Mi sed fue apagada. Finalmente, llegué a casa ". El Maestro Samdarshi actualmente organiza retiros de Satsang en Rishikesh, Manali, Goa (India) y viaja por todo el mundo en varias épocas del año ofreciendo Satsang diario, enseñando meditación y respondiendo preguntas de los buscadores.
"Sat" significa Verdad y "Sang" significa Compañía. Satsang significa "en compañía de la Verdad". En profunda e íntima proximidad con la Verdad. Una confiada y receptiva comunión con el Maestro que ha alcanzado la Verdad. En un estado de silencio, corazón abierto y amor profundo, el Maestro fluye hacia el discípulo. Satsang es un evento abierto basado en donaciones.
Por favor contáctenos para más información.
"El amor es tu naturaleza. Naciste con él y nunca has estado sin él. Compartir es el camino a tu naturaleza y cuando alcanzas tu naturaleza, de repente encontrarás que estás lleno de amor".
Samdarshi
