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Acerca de

Iyengar Yoga Class Triangle

Formación Profesor de Yoga

VINYASA YOGA 200 HRS
6 to 25 May, 2024

 Yoga Alliance Recognised Course Led by Blair Hughes

(English spoken)

The practice of yoga transforms the core of your existence, which influences what you attract into your life. When you share the gift of yoga, or experience a deepening of your personal practice, you will ignite a flame within your heart, which will impact the hearts and minds of those around you.

The main intention of this training will be to learn how to teach vinyasa yoga with awareness and precision. This course is designed to provide you with a thorough and comprehensive training in both the practice and teaching of vinyasa yoga, which encompasses both the physical and the subtle body.

You will learn effective teaching techniques, such as sequencing, assisting and adjusting, use of voice and tonality; and also learn how to create inspiring and authentic class themes to teach with profound impact and influence.

Coupled with daily practice, meditation, pranayama, and exploration of yoga philosophy, you will refine your understanding of vinyasa yoga and empower yourself to move towards a deepening of your yoga journey.

 

COURSE INTENTIONS

  • Learn how to deliver a powerful and impactful vinyasa sequence, with excellence and precision to inspire and empower your students.

  • Learn how to access your intuition from day one of training. Teaching from your truth is the most powerful and influential way to transform your yoga students and the yogi within you.

  • Learn how to keep yourself accountable through ritual, and how our own practice and experiences are the way in which we can be authentic to teach from the heart.

 

CURRICULUM

This course will consist of theoretical and practical components. It is designed to create great leaders and inspirational teachers, but is also designed for those who want to deepen their understanding of yoga. The course will be beneficial for anyone seeking to take the next step in their yoga journey.

 

TEACHING TECHNIQUES

During this unit of study, expect to go deeper in the study of the asanas, pranayama, meditation and other traditional yoga techniques. Key components include:

  • Advanced study of asana (proper alignment, benefits and potential risks) - Science and art of sequencing

  • How to observe bodies

  • Informed use of props to improve or modify a posture

  • Guided practice of the techniques

  • Analytical training in how to teach and practice the techniques

 

TEACHING METHODOLOGY

During this unit of study, expect to employ the yogic practices of asana, pranayama (breath work), and various methods of meditation as our elemental practice. You will gain a profound understanding of the foundational asanas as alignment tools for safe physical practice, and for yoking the mind to this moment. Key components include:

  • Sequencing vinyasa classes in a safe, logical and effective way

  • Explore the act of intention and theme setting

  • Learning how to use language skills to communicate through cues

  • Understand the different learning styles of your students and how to respond to this as a teacher

  • Explore principles of effective demonstration

  • Develop your observation skills whilst mastering the art of safe and effective student assisting and adjusting

  • Learn how to run a financially viable business as a yoga teacher

ANATOMY AND PHYSIOLOGY

The study of the human body is an essential component for facilitating yoga, movement and injuring prevention. During this course of study, expect to achieve the following learning outcomes:

  • Human physical anatomy and physiology e.g. muscles, bones, bodily systems and organs

  • Subtle anatomy e.g. chakras, prana, nadis, koshas, vayus, elements, functions of the mind, samkaras

  • How to teach modify sequences for students with injuries

  • Diagnosis of postural alignment

  • Recommending modifications for pregnant women

  • How to teach people with varying physical ability e.g elderly

 

 YOGA PHILOSOPHY, LIFESTYLE AND INTEGRITY

This part of the course explores real world practical guidance for how to take your yoga practice to the next level. The outcomes to achieve are:

  • Learn the history and philosophical foundations of yoga

  • Study major traditional yogic texts e.g. Patanjali’s yoga sutras

  • Learn how to live in alignment with nature through holistic health and lifestyle

principles

  • Learn and discuss universal principles that create, maintain and transform life

 

PRACTISE TEACHING

Throughout the course, you will be given extensive opportunity to practise your teaching skills in an environment that feels safe, supportive and nurturing. We deliver this via:

  • Extensive practice workshops

  • Learn a feedback model that helps you to both receive and give constructive,

useful feedback on how to improve your teaching

  • Practice teaching groups and one-on-one -

 

ASSISTING & ADJUSTING

Assisting students is one of the best ways to help your students grow. Key components include:

  • Learn to support and empower your students through intentional assisting - Learn how to safely assist and adjust students

  • The different types of assist

  • How assisting can change the experience of your students

 

TRAINING OUTLINE & SCHEDULE

Immersion One: AWAKEN Day 1-7

  • Learn Primary Sequence

  • Teach Primary Sequence

  • Anatomy & Physiology

  • Diet & Lifestyle Principles

  • Eight Limbs of Yoga

Immersion Two: EMPOWER Day 8-14

  • Sequencing & Theming

⁃ Assisting & Adjusting

⁃ Posture & Muscle Length Tension Protocols

⁃ Masterful Communication

⁃ Yoga Sutras & Subtle Body

Immersion Three: TRANSFORM Day 15-20

⁃ Impactful Sequences & Themes

⁃ Transformational Teaching

⁃ Personal Teaching Philosophy

⁃ Bhagavad Gita & Archetypes

⁃ The Teachers Journey

DAILY SCHEDULE

8:00 - 9:30 Practice

9:30 - 11:00 Workshop

11:00 - 1:00pm Workshop

1:00pm - 2:00pm Lunch

2:00pm - 3:30pm Workshop

3:30pm - 6:00pm  Teaching & Feedback

 

TUITION

Early bird til 25/3/2024: €2250

Regular: €2500

Ashram Ibiza Students & Ibiza Residents benefits with a 10% Off from Early bird price

CANCELLATION POLICY

Cancellations received 30 days before the start of the course incurs a fee of €200. Cancellations received less than 30 days before the start of the course results in full forfeit of the tuition fee.

Hatha Yoga 200 horas
1 Noviembre al 14 Diciembre 2024

El curso de formación de profesores de yoga en Ashram Ibiza te dará una comprensión clara y profundidad de la práctica. Este es el punto de partida si buscas un curso que afiance el conocimiento del Yoga o si estás listo para profundizar en tu práctica o comenzar el camino de la enseñanza. Esta formación es adecuada para aquellos interesados ​​en comenzar un camino de yoga completo, siendo un curso muy exigente y un buen cominezo, para aquellos sin experiencia en yoga.

Basamos nuestras enseñanzas en el yoga tradicional de la India, honrando los cimientos del Yoga desde sus inicios.

La formación de profesores de yoga es una experiencia que ha cambiado la vida a muchos practicantes de yoga, dándoles una gran oportunidad de encontrar su verdadero camino en la vida, de despertar el poder interior y encontrar una herramienta profesional de aplicación internacional, reconocida y valorada en cualquier país.

 

Este curso es semi-intensivo, ya que las clases presenciales se realizan sólo los fines de semana, durante 7 semanas en nuestro estudio de Santa Eularia del rio, dándote la posibilidad de continuar con tus actividades diarias durante el resto de la semana, como también consultar a nuestros profesores entre semana, cualquier duda o preguntas que vayas teniendo durante la formación. 

En nuestro centro de yoga, podrás también conocer diferentes profesores, estilos de yoga, y estar en una atmósfera amistosa, conectando con otros estudiantes e intercambiando experiencias. Podrás participar en nuestras clases regulares y aprender de la enseñanza de otros profesores, aprender la dinámica de las clases de nuestro centro y mucho más! 

 

NUESTRA FORMACIÓN INCLUYE

 

  •  Técnicas, entrenamiento y práctica: 1) Asana: Contexto histórico, Secuencia completa segura, Principios    anatómicos y contraindicaciones. Hatha, Vinyasa y Estilos  Restaurativos. 2) Pranayamas y cuerpo sutil: comprensión de la respiración. Secuencia completa con alternativas y adaptaciones. Principales Técnicas. Kosha, Chakras, Nadis y Prana Vayus. Kriyas 3) Meditación: Qué es la Meditación, métodos y diferentes técnicas.

  • Anatomía y fisiología: sistema esquelético, sistema nervioso. Tipos de movimientos articulares, estabilización, Movimientos seguros de equilibrio, estiramiento, conciencia y limitaciones físicas. Contraindicación, desalineaciones, adaptación.

  • Historia, Filosofía Vedanta, Hatha y Yoga Moderno. Filosofía del Yoga, Bagavad gita, Yoga sutras (Con Yogui Naveen desde India Online)

  • Metodología de la enseñanza, Desarrollo profesional, Práctica docente y Tutoría.

  • Examen escrito y Tesis. Ceremonia de Graduación y Certificación al finalizar. Elegibilidad para registrarse en Yoga Alliance al finalizar

  • Continuar la educación y la próxima formación. Apoyo docente y consulta durante su camino en el yoga.

 

QUÉ SE NECESITA

  • Disciplina para asistir a todas las clases: Es responsabilidad del participante llegar puntual a las clases y seguir todo el programa. La mayor parte de la formación se realiza de forma presencial, teniendo la opción en algunas clases de Teoría de seguirse online.

  • El estudiante debe participar en todas las clases para completar la certificación.

  • Las clases se impartirán en español e inglés. 

  • Práctica y compromiso durante el curso. Obtendrá una mejor comprensión si se une a clases entre los fines de semana, estudia, toma notas y hace preguntas.

  • Ambiente agradable: ¡estamos todos juntos en el proceso! Mantente abierto, flexible y escucha a tus compañeros de clase. “Compartir” es la clave de la transformación.

  • Equipo de yoga incluido.

  • La bibliografía que utilizamos durante la formación, deberá comprarla el participante. Ashram Ibiza le entregara el Manual De Profesor al inicio del curso.

 

DURACIÓN

 

  • La formación se ofrece los fines de semana de Noviembre / Diciembre, Viernes, sábados y domingos de 8:00 a 18:00 horas en nuestro Centro de Yoga en Santa Eularia del rio. 85% del curso son clases presenciales y el 15% clases teóricas online (ofrecidas por Yoguis de la India).

  • Duración total del curso: 1 1/2 mes (7 fines de semana). Graduación 15/12/2024

  • Curso no residencial. Si deseas tomar parte del curso y no eres residente de Ibiza, hay muchas opciones de alojamiento por santa eularia. Si necesitas alguno consejo, comunicate con nostros.

  • Se incluye Brunch, agua y tes durante los días de curso.

 

 

PRECIO

 

Total: 1800 €

Cuota de inscripción: 300 € (Pago online o en efectivo en nuestra recepción)

 

Opciones de pago:

1 pago de 1500 €

3 pagos de 530 €

6 Pagos de 275 €

 

¿Ya eres alumno de Ashram Ibiza?

 

  • Benefíciese de un 10% de descuento al aplicar a nuestros cursos de Formación de Profesorado y Formación de Post-educación.

  • 5% de descuento en tu abono mensual de Yoga en nuestro Estudio de Yoga en Santa Eulalia, tras la finalización del curso.

Horario Curso (tentativo)

8:00-9:00 Meditacion, Mantras & Pranayamas

9:00-10:30 Hatha (Alineamientos, Anatomia, secuencia, si's & No's)

10:30-12:00 Brunch

12:00-13:00 Metodología para enseñar / Karma yoga / Talleres

13:00-15:00 Teoria (presencial & Online)

16:00-18:00 Vinyasa (Secuencias, Anatomia) 

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Contáctanos para obtener información de nuestro cursos.

Gracias por contactarnos!
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