Donde Yoga y Meditación se encuentran...

Ashram Ibiza: Centro de Retiros de San Miguel​

Nuestro nuevo Centro es una villa tradicional Ibicenca de 300 m2 en una finca de 9000 m2 rodeada por arboles de olivos.

 

Disponemos de alojamiento para mas de 14 huéspedes, en habitaciones dobles, o compartidas y también privadas, todas con baño privado, tv, mini frigorífico, mesa, silla, armarios con caja de seguridad y sofa, algunas cuentan con un balcón y otras con vistas a la montaña o piscina. Yoga Shala de 55 m2, el exterior con vistas a la naturaleza y a la piscina y un Buddha Hall de 70 m2, en el interior, donde se realizan las practicas de Yoga y Meditación.

 

Tenemos WIFI, calefacciones central y aire acondicionado, parking privado para huéspedes, jacuzzi, piscina climatizada, SPA, sauna, area de gym y chill out, y mucho espacio para que usted pueda relajarse y disfrutar su estancia como guste.

Contamos con dos comedores y tres cocinas, al aire libre y dentro de la casa, pudiendo disfrutar los espacios en caso de condiciones climáticas inesperadas.

 

Los invitamos a tener una experiencia inolvidable en nuestro  Centro de Retiros Ashram Ibiza San Miguel ! 

 

Retiro  7 dias Yoga y Meditación  2020 - Cas Puig Portinatx

23 - 29 Mayo 2020

4 - 10 Septiembre 2020

Retiro  de Yoga y Meditación de 7 días, donde usted tendrá una profunda practica de yoga a través de Pranayamas, Kriyas, Técnicas de desintoxicación, Asanas (posturas físicas), Surya Namaskar (saludo a sol), conciencia en Chakras, Bandhas, Mantras y clases teóricas, Bases de Ayurveda, que le ayudaran a profundizar su entendimiento del Yoga.

Las meditaciones en este retiro, son un proceso de consciencia, desde técnicas activas (enseñadas por el Maestro Osho) a técnicas mas pasivas (sentadas, guiadas y mindfulness) que durante los 6 días de practica, experimentara sus beneficios de manera fácil y gozosa.

Sera guiado por los instructores, que crearan la base para que se anime a saltar y descubrir todo el potencial que tiene dentro.​

 

Una inmersión profunda a través del yoga y meditación en usted mismo, disfrutando la belleza de la vida, liberando toxinas del cuerpo, estrés mental, limpiando emociones negativas, respirando profundamente y sintiendo tal relajación dentro suyo que la vida se convertirá en un viaje amoroso lleno de dicha.

Este Retiro es para todos los niveles de yoga y también para aquellos que quieran empezar con yoga y meditación. 

Facilitado por Satvika y Davy

7 daysYoga & Meditation Retreat  2019 / 2020

21 - 27 September 2019 

14 - 20 October 2019

21 - 27 May 2020

18 - 24 June 2020

23 - 29 July 2020

24 - 30 September 2020

15 - 22 October 2020

Prices for  2019

You have the option to join as residential or non residential:

  • Residential: 1050(6 nights/7 days shared double & bathroom)

  • Residential Private Room & Bathroom: 1300

  • Non residential Retreat : 600

 Price for 2020

You have the option to join as residential or non residential:

  • Residential: 1050(6 nights/7 days shared double & bathroom)

  • Residential Private Room & Bathroom: 1300

  • Non Residential: 600

  

High season - 23 to 29 July:

  • Residential: 1350€ (6 nights/7 days shared double & bathroom)

  • Residential Private Room:1650€ 

  • Non residential: 600

 

Includes:

  • 3 meals (vegan / vegetarian): breakfast, lunch and dinner

  • Fruits, water, herbal teas & snacks

  • All classes described in program 

Space is limited: you need to reserve your place in advance.

For more information and bookings please contact us.

We offer you a 10% of discount if you confirm your reservation before 15th June 2019! 

Programa 

Dia 1

17:00 Llegada y Bienvenida al Centro de Retiros Ashram Ibiza@Portinax

19:30 Apertura + Cena 

Dia 2

7:30 - 8:30 Desayuno 

8:45 - 9:30 Filosofia Yoga 

9:30 - 11:00 Yoga 

11:00 am - 12:00 pm Meditacion del corazón 

12:30 - 13:30 Comida

18:00 - 19:30 Yoga Flow (practica suave) 

19:30 - 20:00 Nidra Yoga 

20:00 Cena 

Dia 3

( Detox day ) 

8:00 - 9:00 Prana: teoría & practica  

9:00 - 10:30 Balance de Prana :Pancha prana 

10:30 - 11:30 Desayuno 

11:30 - 12:30 Meditacion 

13:00 - 14:00 Comida 

18:00 - 19:30 Yoga 

20:00 Cena 

Dia 4  

8:00 - 9:00 Desayuno 

9:00 - 10:30 Taller de Surya Namaskar

11:00 am - 12:30 Meditacion Respiración 

12:30 - 13:30 Comida

19:00 - 20:00 Cena  

20:00 - 21:00 Meditacion Om

Dia 5

8:00 - 9:30 Yoga 

9:30 - 10:30 Desayuno 

10:30 - 12:00 Meditacion 

12:30 - 12:30 Meditacion Kundalini

13:30 - 12:30 Comida

19:30 - 20:30 Cena 

Dia 6  

8:00 - 9:30 Yoga 

9:30 - 10:30 Desayuno 

11:00 - 12:00 Meditacion

18:00 - 19:30 Yin Yoga Restorativo

19:30 Cena 

Dia 7

7:30 - 8:30 Desayuno 

9:00 - 10:30 Ayurveda + Asana  

11:00 - 12:00 Meditacion Vipasana + Cierre

12:00 - 13:00 Comida 

Despedida 

En esta semana usted tendrá mucho tiempo libre para disfrutar de la belleza de Ibiza!

Precios 

  • Retiro residencial: 1050€ 6 noches/7 días alojamiento en habitación compartida y baño

  • Retiro residencial habitación privada: 1300€

Ofrecemos un descuento del 10% para las reservas confirmadas 3 meses antes de la fecha de inicio del retiro!

Incluye:

  • 3 comidas diarias (vegana / vegetariana): desayuno, almuerzo y cena

  • Frutas, agua, tes de hierbas y cafe, snacks

  • Todas las clases descriptas en el programa.

Por favor reserve su lugar con antelación, plazas limitadas. Para mas información o reservas, contáctenos

 

Retiro de 10 dias de Yoga en El Nilo - Egipto 2020

 

5 - 14 Noviembre 2020

Reconectate contigo mismo en un lugar mágico ...

 

El Nilo, un río que fluye hacia el norte en África, se encuentra entre las vías fluviales más largas del mundo, famoso por su historia antigua y los sitios arqueológicos a lo largo de sus costas. El fértil Bajo Nilo dio origen a la civilización egipcia temprana y todavía es el hogar de las Grandes Pirámides y la Esfinge de Giza, cerca de El Cairo. Los barcos turísticos, desde los transatlánticos de lujo hasta los tradicionales veleros de feluca, también navegan entre las ciudades de Luxor y Asuán.

 

Te invitamos a unirte a esta aventura a Egipto, a descubrir la magnificencia de las Pirámides (una de las 7 maravillas del mundo), navegar por el Nilo en un exquisito Dahabiyas (barco) personalizado para nuestro retiro, los magníficos templos, la belleza invisible. y un poder exquisito para ayudarte a profundizar en ti mismo.

 

Dahabiya es el primer Green Boat on The Nile, con cocina local de un chef Michellin de 1 estrella, jugos frescos y batidos de desintoxicación, artículos de tocador naturales y un barco con energía solar.

 

Nuestro barco está totalmente equipado para nuestros retiros, con 5 habitaciones con baño privado, bonita terraza de madera, ducha de agua caliente y wifi.

 

Explorar lo desconocido, practicar yoga, meditación, aprender el arte de la relajación, rejuvenecer y descubrir nuevos horizontes mientras profundiza su práctica.

La aventura en el Nilo comienza ...

 

El crucero en El Nilo estará lleno de clases de yoga todas las mañanas, sesiones de meditación todos los días, 3 alimentos orgánicos (vegetariano, vegano, comidas sin gluten y sin lácteos), bebidas no alcohólicas (batidos, jugos), visitas a templos, paseos. naturaleza y descubriendo este lugar divino y poderoso histórico. Te guiaremos a los lugares más impresionantes y de mayor energía del Nilo. Al seguir el flujo natural del río, descubrirás algunos de los lugares más sagrados del mundo.

 

Sobre el programa

 

- Las clases de yoga y la meditación son para todos los niveles, así como para principiantes. Tenemos una clase de yoga de 2 horas al día y 1 o 2 sesiones de meditación.

Aprender los conceptos básicos del yoga o profundizar su práctica en un entorno excepcional perfectamente establecido para nuestro crecimiento, para conectarnos con nosotros mismos, disfrutar de nosotros mismos y la belleza de la vida, nuestro cuerpo y nuestra mente.

- Detox Juice todos los días para limpiar el cuerpo

- Visitas a los templos con un guía turístico local

- Tiempo libre para relajarse y disfrutar de sus vacaciones.

- Paseos en la naturaleza, turismo

- Shows de luz y sonido en un templo mundialmente famoso en Aswan

- Visite el mercado local

- El Cairo: Nuestros primeros 2 días nos quedamos en un hotel, nos reunimos con el grupo, descubrimos la vida de la ciudad y hacemos un recorrido por las pirámides (no hay clases de yoga en El Cairo)

 

¡Descubramos juntos lo que está adentro, lo que está afuera, disfrutemos juntos esta aventura de descubrirnos mientras disfrutamos del mundo!

 

 

Yoga

Si bien el yoga es una herramienta útil para ejercitar y estirar nuestro cuerpo físico, así como para nutrir y tonificar nuestros órganos y ayudar con el proceso de desintoxicación, nuestra práctica de yoga es para la mente. Ayuda a calmar y equilibrar nuestra mente utilizando la respiración como nuestro enfoque principal. No es necesario que haya practicado yoga antes, nuestro clásico yoga indio es adecuado para todos los niveles.

 

Pranayamas / Kriyas (técnicas de respiración) para mejorar el sistema de respiración y desintoxicar el cuerpo a través de la respiración. También hay clases de teoría y tiempo para consultar sobre asuntos personales específicos.

 

Meditación

 

Utilizamos técnicas de meditación enfocadas para aumentar la conciencia, como estar sentado, estar atento y guiado.

Precios

  • Reservas antes del 1 Mayo 2020, se benefician de un 15% de descuento!! Precio 1275 Euros 

  • Reservas posteriores a Mayo 2020 y hasta el 1 Septiembre 2020  Precio 1500 Euros

 

El retiro incluye:

  • Alojamiento en habitaciones compartidas: 2 noches en un hotel de El Cairo y 7 noches a bordo del VEDA 3 en el Nilo (Dahabiya).

  • 3 comidas veganas / vegetarianas al día, agua, jugo, batidos, mientras toma VEDA3

  • Meditación diaria

  • Yoga diario

  • Caminatas diarias

  • Tiempo de relajación

  • Clases de teoria

  • Tiempo de silencio

  • Compartir con personas de ideas afines

  • Vuelos nacionales desde CAI - LUXOR (solo reservas realizadas antes de mayo de 2020)

  • Traslado aeropuerto / hotel / aeropuerto en el Cairo

  • Tour a las pirámides (la entrada a las pirámides no está incluida)

  • Traslado Aeropuerto de Luxor a VEDA3

  • Guía turística y transporte a los templos.

El retiro NO incluye

  • Vuelos internacionales

  • Visa

  • Taxis y gastos personales.

  • Masajes u otras terapias.

  • Almuerzo y Cena en El Cairo

 

El espacio está limitado a 8 participantes: debe reservar su lugar con anticipación.

Para más información y reservas contáctenos.

 

Retiro 18 dias Yoga & Respiracion Energetica.  Enero 2021 - GOA - India

15 Enero - 1 Feb 2021

Este retiro es un espacio para ti mismo, tiempo para dedicarte exclusivamente a ti mismo y a su vez explorar la belleza del Sur de India en GOA, uno de los destinos mas atractivos por los occidentales, que quieren conocer la India y que están buscando por felicidad, relajación, amor, silencio, sanancion…

 

Programa de respiración energética y VIPassana mientras estás en India: ¿Cómo aumentar tu felicidad interior?

 

"Cierra los ojos, respira, enamórate, quédate allí ..."

 

Aquí está el tiempo y el espacio, donde encontrará un océano de energía, relajación profunda y el poder de cambio que desea. Poder ilimitado de la respiración.

 

En el proceso de 14 días que incluye yoga cada día, pranayamas / Kriyas, dos meditaciones de respiración activa por semana, sesiones de respiración de energía durante 3 días y retiro de vipassana de 3 días, se lo guiará cuidadosamente al nuevo espacio jugoso de transformación, entrará en un ligero estado de conciencia alterado y se enamorara de su naturaleza real, conviértete en tu mejor amigo y amado nuevamente. Dejarás de lado patrones poco saludables y te inclinarás para confiar en tu proceso de respiración y en el poder interno de “no hacer”.

 

Después del curso de 14 días, tendrá todas las herramientas que necesita para continuar este proceso de curación y amor propio y para integrarlo en su vida cotidiana. ¡De hecho, puede volverse tan simple como respirar!

 

Estos 14 días son un atajo para su felicidad interior. ¡Respira hondo y reserva tu feliz oportunidad!

Facilitado por Sarasvati (www.sarasvatiplace.ru) & Satvika. Satsang con el Maestro Samdarshi (www.samdarshi.com)

Todas las sesiones se llevan a cabo en la parte superior de Shala con vistas panorámicas al valle.

 

En la última semana de este retiro, este proceso estará acompañado de Satsang con el Maestro Samdarshi en Ashram, a 10 minutos en scooter de nuestro centro de retiro.

 

El Staff de Blue Planet Organic Cafe nos deleitara cada día con diferentes opciones de comida vegana (Desayuno, almuerzo y cena) que son preparados con productos frescos y locales, servidos en estilo buffet, donde podrás elegir tu combinaciones de alimentos que mas te gusten! Las comidas se sirven en el restaurant de Blue Planet, junto con cafes, tes ayurveda y agua.

 

Tendrás 2 (dos) dias completamente libre para ti mismo, tiempo para disfrutar un masaje ayurveda, o para explorar otras playas, o para hacer una vuelta en barco a ver delfines!! Estos son 2 días exclusivamente para ti , para descansar o simplemente relajarte en la playa .

Programa

Viernes 15

Llegada en India, Aeropuerto Internacional de Goa (GOI)

Recogida en Aeropuerto

Bienvenida y Cena en Blue Planet Cafe - Agonda

 

Sabato 16 

8:00 - 9:30 Hatha yoga (despertar el cuerpo y relajarse - clase opcional)

10:00 - 11:00 Desayuno

12:00 Circulo Apertura

13:30 - 14:30 Comida

14:30 - 17:30 Tiempo Libre

18:00 - 19:00 Meditacion al atardecer

19:00 - 20:00 Cena

 

Domingo 17 a Martes 19

8:00 - 9:30 Hatha Yoga & Pranayamas / Kriyas (varia cada dia)

10:00 - 11:00 Desayuno

Tiempo libre

13:30 - 14:30 Comida

18:00 - 19:00 Meditacion al atarceder

19:00 - 20:00 Cena

21:30 Healing Meditation / Body Mind Meditation

 

Miercoles 20 a Viernes 22

8:00 - Meditacion Anapana

8:30 - 10:00 Hatha Yoga

10:00 -11: 00 Desayuno

13:30 - 14:30 Comida

19:00 Cena

* 1 Session Respiracion Energetica (Manana o tarde )

21:30 Meditacion Gurushankar

 

Sabado 23 & Domingo 24 - Dia libre con excursion

Lunes 25, Jueves 28 & Viernes 29th

7:30 - 9:00 Hatha Yoga & Pranayamas

9:00 - 10:00 Desayuno

10:30 - 12:00 pm Satsang con Maestro Samdarshi

12:30 - 1:30 Meditacion Danza

14:00 - 15:00 Comida con Maestro Samdarshi @Ashram

Tiempo libre

17:00 - 19:00 Sesion Respiracion energetica 

19:00 Cena @ Blue Planet

Martes 26 & Miercoles 27

8:00 - Meditacion Anapana 

8:30 - 10:00 Hatha Yoga

10:00 -11: 00 Desayuno

13:30 - 14:30 Comida

19:00 Cena

* 1 Session Respiracion energetica (maniana o tarde)

21:30 Meditacion Gurushankar 

 

Sabado 30 & Domingo 31

Retiro de 2 dias con el Maestro Samdarshi, se incluyen clases de yoga, diferentes tipo de meditacion, y las 3 comidas.

Domingo 31

Cierre, celebración y compartir.

 

Febrero 1

Desayuno

Check out

Despedida & taxi al Aeropuerto 

Nota: Idiomas ingles, ruso y español. 

Los horarios de las sesiones pueden variar. 

 Precio

Para reservar su lugar, pedimos el 40% como deposito. El importe restante sera pagado a la llegada a India en efectivo.

 

Reservas antes del  1 de Noviembre 2020 se benefician de un 15 % descuento

  • Cabanas dobles compartidas 1400 Euros (17 noches en alojamiento compartido)

  • Cabana individual privada 1650 Euros (17 noches en alojamiento privado)

 

Reservas después del 1 November 2020 - No se aplica descuento

  • Cabanas dobles compartidas 1610 Euros (17 noches en alojamiento compartido)

  • Cabanas individual privada 1898 Euros (17 noches en alojamiento privado)

Que esta incluido:

- Alojamiento 17 noches / 18 días en Blue Planet Organic Cafe (compartida o privada).

- 3 comidas diarias, tes y agua todo el dia. 

- Todas las clases de yoga y meditaciones, retiros de meditacion con el Maestro Samdarshi de fin de semana y una donación al Ashram Satya Sadhana Sasthan.

- Esterillas de Yoga y props.

- Transporte desde/al  Aeropuerto

- 4 clases opcionales con Yogi Manoj por las tardes

- 1 masaje 60 minutos

 

 

Que No esta incluido:

- Tickets aeros / taxis  

- Impuesto de visados / y todo lo relacionado con la obtention del visado truistic a la india. Puede solicitar la E-Visa 60 días de duración a traves de internet.

- Masajes, viajes en barcos, excursiones, y todo aquello no descripto en el programa.

- Alquiler de scooter 

Por favor reserve su retiro con antelación, plazas limitadas. Para mas información y reservas, contáctenos

Que puedes incluir con costo extra:

- Watsu, terapia en el agua. 

- Paseo en barco para ver delfines, visitar otras playas en barco o ver la puesta del sol desde el mar.

- Excursiones : Spicy Farm, templos, paseo en Elefante, y otras atracciones mas que puedes contratar a tu llegada a al Retiro.

- Masaje de liberación emocional (Yogi Manoj www.purnanyogashala.com)

Servicios para cambiar dinero: Se puede obtener moneda local (Rupias) en oficinas dentro de Agonda a buen tipo de cambio, para evitar las altas comisiones que se cobran en los aeropuertos. Nosotros lo asistiremos cuando haga el check in en Blue Planet y facilitaremos este servicio sin costo extra. 

 

Scooter Rental: Podemos reservar el alquiler del scooter con antelación a su llegada, si lo solicita, ya que dependerá de disponibilidad de los alquileres locales. o también puede alquilar un scooter y compartir los gasto con otro participante del retiro. 

 

Extender mis vacaciones…. Esta es una opción para aquellos que quieren pasar más tiempo en India para disfrutar de satsang, yoga, meditaciones, etc o para viajar a otras partes del país, o simplemente para disfrutar la playa y descansar.  Consultenos si desea organizar su estadía después del retiro.

 

Retiro 5 dias Yoga y Meditación - Semana Santa 2020

9 - 13 Abril 2020

Un viaje al descubrimiento… 

En este retiro usted sera guiado a través de diferentes estilos de yoga, meditaciones en silencio, activas y mindfulness, ejercicios con la respiración (Pranayamas y Kriyas), como así también clases teóricas (Filosofia, Prana, Chakras y Bandhas) que le ayudaran a comprender en profundidad estas disciplinas.

Este retiro holistico esta diseñado para dejarlo rejuvenecido, vivo y inspirado para comenzar o profundizar una practica en casa.

Algunas de las sesiones se realizarán en la naturaleza, para explorar la belleza de la isla de una manera diferente.

Este retiro es para todos los niveles de yoga y meditación, y aquellos que quieran comenzar una practica.  No es necesario experiencia previa.

Facilitado por Satvika y Davy 

Programa 

Dia 1

Bienvenida en  Ashram Retreat Center@San Miguel

18:30 Introducción del Programa.

19:30 pm Cena

Dia 2

8:00 - 9:00 Filosofia del Yoga

9:00 - 10:30 Yoga 

10:30 - 11:30 Desayuno

11:30 - 12:30 Meditacion danza del corazón 

12:45 - 13:45 Vipasana

14:00  - 15:00 Comida

18:00 - 19:30 Ashtanga Yoga

19:30 - 20:00 Nidra

20:00 Cena

Dia 3

8:00 - 9:30 Prana: Teoria y Practica

9:30 - 10:30  Yoga (Slow Flow) & Pranayamas

10:30 - 11:30 Desayuno

11:30 - 14:00  Practica en la naturaleza (mindfulness & Vipasana)

14:00 - 15:00 Comida

18:00 - 19:00 Meditacion Kundalini

19:30 Cena

Dia 4

7:30 - 9:00 Sivananda Yoga

9:00 - 10:00 Meditacion

10:00 - 11:00 Desayuno

11:15 - 12:30 Meditacion con la respiración

13:00 - 14:00 Meditacion

14:00 pm - 15:00 Comida

20:00pm Cena

Dia 5

8:00 - 9:30 Yoga 

9:30 - 10:30 Om Meditation + Circulo de cierre

10:30 - 11:30 Desayuno

12:00 Despedida 

Precio

  • Retiro residencial: 700€  4 noches/5 dias alojamiento en habitación doble compartida

  • Retiro residencial habitación privada: 920€ 

  • Retiro no residencialt: 460€

Las reservas confirmadas durante el 2019 disfrutaran de un descuento del 10%!

 Incluye:

  • 3 comidas diarias

  • Agua, frutas, tes, cafes y snacks

  • Todas las clases descriptas en el programa.

Por favor reserve su retiro con antelación, plazas limitadas. Para mas información y reservas, contáctenos

Stay Connected

Please insert your name and email address in the box below to receive our newsletter, and be informed of all our activities.

Mantente conectado

Ingrese su nombre y dirección de correo electrónico en el recuadro a continuación para recibir nuestro boletín y estar informado de todas nuestras actividades.

Contact

 

Please use this form to contact us for more info, or to book a Retreat:

Contacto

 

Utilice este formulario para ponerse en contacto con nosotros para obtener más información o para reservar un retiro:

© 2015-2020 Ashram Ibiza