Donde Yoga y Meditación se encuentran...
Ashram Ibiza: Centro de Retiros de San Miguel
Nuestro nuevo Centro es una villa tradicional Ibicenca de 300 m2 en una finca de 9000 m2 rodeada por arboles de olivos.
Disponemos de alojamiento para mas de 14 huéspedes, en habitaciones dobles, o compartidas y también privadas, todas con baño privado, tv, mini frigorífico, mesa, silla, armarios con caja de seguridad y sofa, algunas cuentan con un balcón y otras con vistas a la montaña o piscina. Yoga Shala de 55 m2, el exterior con vistas a la naturaleza y a la piscina y dos Salas de yoga de 70 m2 y 50 mt2, en el interior, donde se realizan las practicas de Yoga y Meditación.
Tenemos WIFI, calefacciones central y aire acondicionado, parking privado para huéspedes, jacuzzi, piscina climatizada, SPA, sauna, area de gym y chill out, y mucho espacio para que usted pueda relajarse y disfrutar su estancia como guste.
Contamos con dos comedores y tres cocinas, al aire libre y dentro de la casa, pudiendo disfrutar los espacios en caso de condiciones climáticas inesperadas.
Si desea organizar su propio retiro, por favor contáctenos.
Los invitamos a tener una experiencia inolvidable en nuestro Centro de Retiros Ashram Ibiza San Miguel !
CALENDARIO DE RETIROS 2020
Por favor, haga clic en los títulos para más detalles
• Retiro de 7 días Yoga y Meditación - Cas Puig Mayo 2021
• Retiro de 10 días Yoga en El Nilo (Egipto) - Noviembre 2020
• Retiro de 18 días Yoga y Respiración Energética (Goa - India) - Enero 2021
Retiro 7 dias Yoga y Meditación 2021 - Cas Puig Portinatx
24 - 30 Mayo 2021
Un retiro holístico de yoga y meditación de 7 días que nutrirá tu cuerpo, mente y alma. Un viaje al yoga, la meditación, la naturaleza, la auto-indagación y la re-conexión con lo importante.
Este retiro ofrece una experiencia de yoga holística: serie primaria de Ashtanga, clase estructurada de Sivananda, Hatha, Yin Yoga, taller de Pranayama y Kriya, conciencia de Chakra, meditación Vipassana, trabajo de respiración, filosofía de yoga y más.
Serás guiado a través de este viaje por Satvika y Davy, ambos ávidos amantes del yoga y la meditación que crearán un espacio seguro de sabiduría donde podrás descubrir tu verdadero potencial. ¡Y nos reiremos también!
Durante esta semana experimentarás el arte de la relajación, abandonando viejos patrones y abrazando tu verdadero ser.
Se irá con un mayor (auto) conocimiento, un sentido de armonía, alegría y paz y una gran cantidad de nuevas teorías y prácticas que se integrarán perfectamente en su propia práctica en casa.
Este retiro es adecuado para todos los niveles de yoga y es ideal para practicantes que buscan un retiro escondido de una semana increíble en el que experimentar todos los estilos de yoga o desean profundizar sus prácticas existentes y aquellos que realmente quieren disfrutar de la vida. en su máxima expresión!
¡Únase a nosotros para una semana increíble y nutra su cuerpo, mente y alma!
Facilitado por Satvika y Davy
7 daysYoga & Meditation Retreat 2019 / 2020
21 - 27 September 2019
14 - 20 October 2019
21 - 27 May 2020
18 - 24 June 2020
23 - 29 July 2020
24 - 30 September 2020
15 - 22 October 2020
Prices for 2019
You have the option to join as residential or non residential:
-
Residential: 1050€ (6 nights/7 days shared double & bathroom)
-
Residential Private Room & Bathroom: 1300€
-
Non residential Retreat : 600€
Price for 2020
You have the option to join as residential or non residential:
-
Residential: 1050€(6 nights/7 days shared double & bathroom)
-
Residential Private Room & Bathroom: 1300€
-
Non Residential: 600€
High season - 23 to 29 July:
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Residential: 1350€ (6 nights/7 days shared double & bathroom)
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Residential Private Room:1650€
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Non residential: 600€
Includes:
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3 meals (vegan / vegetarian): breakfast, lunch and dinner
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Fruits, water, herbal teas & snacks
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All classes described in program
Space is limited: you need to reserve your place in advance.
For more information and bookings please contact us.
We offer you a 10% of discount if you confirm your reservation before 15th June 2019!
Programa
Dia 1
17:00 Llegada y Bienvenida al Centro de Retiros Ashram Ibiza@Portinax
19:30 Apertura + Cena
Dia 2
8:00 - 10:30 Yoga & Meditacion
11:00 - 12:00 Brunch
12:00 - 13:00 Filosofia de Yoga
18:00 - 19:30 Yoga (Ashtanga Slow Flow)
20:00 Cena
Dia 3.
8:00 - 9:45 Healing Sequence Parte I
9:45 - 10:30 Meditacion del Corazon
11:00 - 12:00 Brunch
12:00 - 13:00 Teoria de Prana
18:00 - 19:30 Pranayama
20:00 Cena
Dia 4.
8:00 - 9:45 Healing Sequence Parte II
9:45 - 10:30 Meditacion
11:00 - 12:00 Brunch
18:00 - 19:30 Taller de Surya Namaskar
19:30 - 20:30 Cena
20:30 - 21:30 Meditacion OM
Dia 5.
8:00 - 10:30 Yoga & Meditacion
11:00 - 12:00 Brunch
18:00 - 19:30 Ashtanga Yoga & Meditation
20:00 Dinner
Day 6.
8:00 - 10:30 Yoga & Meditation
11:00 - 12:00 Brunch
12:00 - 13:00 Satsang
18:00 - 19:30 Yin Restorative Yoga
20:00 Dinner
Day 7.
8:00 - 10:30 Yoga & Closing circle
11:00 - 12:00 Brunch
Departure
Durante la semana, iremos a explorar el norte de la isla caminando, para conectar con la naturaleza y divertirnos juntos!
Tendra tiempo libre durante el retiro para visitar playas hermosas, atardeceres impactantes, mercados locales, o simplemente relajarse a su manera en este paraiso !
Precios
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Retiro residencial: 1250€ 6 noches/7 días alojamiento en habitación compartida y baño
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Retiro residencial habitación privada: 1600€
Politica de cancelación FLEXIBLE
Incluye:
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2 comidas diarias (vegana / vegetariana): Brunch y cena
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Frutas, agua, tes de hierbas y cafe, snacks
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Todas las clases descriptas en el programa.
Por favor reserve su lugar con antelación, plazas limitadas a 10 participantes.
Para mas información o reservas, contáctenos.
Retiro de 10 dias de Yoga en El Nilo - Egipto 2020
5 - 14 Noviembre 2020
(cancelado - Nuevas fechas se publicaran en 2021)
Reconectate contigo mismo en un lugar mágico ...
El Nilo, un río que fluye hacia el norte en África, se encuentra entre las vías fluviales más largas del mundo, famoso por su historia antigua y los sitios arqueológicos a lo largo de sus costas. El fértil Bajo Nilo dio origen a la civilización egipcia temprana y todavía es el hogar de las Grandes Pirámides y la Esfinge de Giza, cerca de El Cairo. Los barcos turísticos, desde los transatlánticos de lujo hasta los tradicionales veleros de feluca, también navegan entre las ciudades de Luxor y Asuán.
Te invitamos a unirte a esta aventura a Egipto, a descubrir la magnificencia de las Pirámides (una de las 7 maravillas del mundo), navegar por el Nilo en un exquisito Dahabiyas (barco) personalizado para nuestro retiro, los magníficos templos, la belleza invisible. y un poder exquisito para ayudarte a profundizar en ti mismo.
Dahabiya es el primer Green Boat on The Nile, con cocina local de un chef Michellin de 1 estrella, jugos frescos y batidos de desintoxicación, artículos de tocador naturales y un barco con energía solar.
Nuestro barco está totalmente equipado para nuestros retiros, con 5 habitaciones con baño privado, bonita terraza de madera, ducha de agua caliente y wifi.
Explorar lo desconocido, practicar yoga, meditación, aprender el arte de la relajación, rejuvenecer y descubrir nuevos horizontes mientras profundiza su práctica.
La aventura en el Nilo comienza ...
El crucero en El Nilo estará lleno de clases de yoga todas las mañanas, sesiones de meditación todos los días, 3 alimentos orgánicos (vegetariano, vegano, comidas sin gluten y sin lácteos), bebidas no alcohólicas (batidos, jugos), visitas a templos, paseos. naturaleza y descubriendo este lugar divino y poderoso histórico. Te guiaremos a los lugares más impresionantes y de mayor energía del Nilo. Al seguir el flujo natural del río, descubrirás algunos de los lugares más sagrados del mundo.
Sobre el programa
- Las clases de yoga y la meditación son para todos los niveles, así como para principiantes. Tenemos una clase de yoga de 2 horas al día y 1 o 2 sesiones de meditación.
Aprender los conceptos básicos del yoga o profundizar su práctica en un entorno excepcional perfectamente establecido para nuestro crecimiento, para conectarnos con nosotros mismos, disfrutar de nosotros mismos y la belleza de la vida, nuestro cuerpo y nuestra mente.
- Detox Juice todos los días para limpiar el cuerpo
- Visitas a los templos con un guía turístico local
- Tiempo libre para relajarse y disfrutar de sus vacaciones.
- Paseos en la naturaleza, turismo
- Shows de luz y sonido en un templo mundialmente famoso en Aswan
- Visite el mercado local
- El Cairo: Nuestros primeros 2 días nos quedamos en un hotel, nos reunimos con el grupo, descubrimos la vida de la ciudad y hacemos un recorrido por las pirámides (no hay clases de yoga en El Cairo)
¡Descubramos juntos lo que está adentro, lo que está afuera, disfrutemos juntos esta aventura de descubrirnos mientras disfrutamos del mundo!
Yoga
Si bien el yoga es una herramienta útil para ejercitar y estirar nuestro cuerpo físico, así como para nutrir y tonificar nuestros órganos y ayudar con el proceso de desintoxicación, nuestra práctica de yoga es para la mente. Ayuda a calmar y equilibrar nuestra mente utilizando la respiración como nuestro enfoque principal. No es necesario que haya practicado yoga antes, nuestro clásico yoga indio es adecuado para todos los niveles.
Pranayamas / Kriyas (técnicas de respiración) para mejorar el sistema de respiración y desintoxicar el cuerpo a través de la respiración. También hay clases de teoría y tiempo para consultar sobre asuntos personales específicos.
Meditación
Utilizamos técnicas de meditación enfocadas para aumentar la conciencia, como estar sentado, estar atento y guiado.
Precios
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Reservas antes del 1 Mayo 2020, se benefician de un 15% de descuento!! Precio 1275 Euros
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Reservas posteriores a Mayo 2020 y hasta el 1 Septiembre 2020 Precio 1500 Euros
El retiro incluye:
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Alojamiento en habitaciones compartidas: 2 noches en un hotel de El Cairo y 7 noches a bordo del VEDA 3 en el Nilo (Dahabiya).
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3 comidas veganas / vegetarianas al día, agua, jugo, batidos, mientras toma VEDA3
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Meditación diaria
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Yoga diario
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Caminatas diarias
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Tiempo de relajación
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Clases de teoria
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Tiempo de silencio
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Compartir con personas de ideas afines
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Vuelos nacionales desde CAI - LUXOR (solo reservas realizadas antes de mayo de 2020)
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Traslado aeropuerto / hotel / aeropuerto en el Cairo
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Tour a las pirámides (la entrada a las pirámides no está incluida)
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Traslado Aeropuerto de Luxor a VEDA3
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Guía turística y transporte a los templos.
El retiro NO incluye
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Vuelos internacionales
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Visa
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Taxis y gastos personales.
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Masajes u otras terapias.
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Almuerzo y Cena en El Cairo
El espacio está limitado a 8 participantes: debe reservar su lugar con anticipación.
Para más información y reservas contáctenos.
Retiro 18 dias Yoga & Respiracion Energetica. Enero 2021 - GOA - India
15 Enero - 1 Feb 2021
Este retiro es un espacio para ti mismo, tiempo para dedicarte exclusivamente a ti mismo y a su vez explorar la belleza del Sur de India en GOA, uno de los destinos mas atractivos por los occidentales, que quieren conocer la India y que están buscando por felicidad, relajación, amor, silencio, sanancion…
Programa de respiración energética y VIPassana mientras estás en India: ¿Cómo aumentar tu felicidad interior?
"Cierra los ojos, respira, enamórate, quédate allí ..."
Aquí está el tiempo y el espacio, donde encontrará un océano de energía, relajación profunda y el poder de cambio que desea. Poder ilimitado de la respiración.
En el proceso de 14 días que incluye yoga cada día, pranayamas / Kriyas, dos meditaciones de respiración activa por semana, sesiones de respiración de energía durante 3 días y retiro de vipassana de 3 días, se lo guiará cuidadosamente al nuevo espacio jugoso de transformación, entrará en un ligero estado de conciencia alterado y se enamorara de su naturaleza real, conviértete en tu mejor amigo y amado nuevamente. Dejarás de lado patrones poco saludables y te inclinarás para confiar en tu proceso de respiración y en el poder interno de “no hacer”.
Después del curso de 14 días, tendrá todas las herramientas que necesita para continuar este proceso de curación y amor propio y para integrarlo en su vida cotidiana. ¡De hecho, puede volverse tan simple como respirar!
Estos 14 días son un atajo para su felicidad interior. ¡Respira hondo y reserva tu feliz oportunidad!
Facilitado por Sarasvati (www.sarasvatiplace.ru) & Satvika. Satsang con el Maestro Samdarshi (www.samdarshi.com)
Todas las sesiones se llevan a cabo en la parte superior de Shala con vistas panorámicas al valle.
En la última semana de este retiro, este proceso estará acompañado de Satsang con el Maestro Samdarshi en Ashram, a 10 minutos en scooter de nuestro centro de retiro.
El Staff de Blue Planet Organic Cafe nos deleitara cada día con diferentes opciones de comida vegana (Desayuno, almuerzo y cena) que son preparados con productos frescos y locales, servidos en estilo buffet, donde podrás elegir tu combinaciones de alimentos que mas te gusten! Las comidas se sirven en el restaurant de Blue Planet, junto con cafes, tes ayurveda y agua.
Tendrás 2 (dos) dias completamente libre para ti mismo, tiempo para disfrutar un masaje ayurveda, o para explorar otras playas, o para hacer una vuelta en barco a ver delfines!! Estos son 2 días exclusivamente para ti , para descansar o simplemente relajarte en la playa .
Programa
Viernes 15
Llegada en India, Aeropuerto Internacional de Goa (GOI)
Recogida en Aeropuerto
Bienvenida y Cena en Blue Planet Cafe - Agonda
Sabato 16
8:00 - 9:30 Hatha yoga (despertar el cuerpo y relajarse - clase opcional)
10:00 - 11:00 Desayuno
12:00 Circulo Apertura
13:30 - 14:30 Comida
14:30 - 17:30 Tiempo Libre
18:00 - 19:00 Meditacion al atardecer
19:00 - 20:00 Cena
Domingo 17 a Martes 19
8:00 - 9:30 Hatha Yoga & Pranayamas / Kriyas (varia cada dia)
10:00 - 11:00 Desayuno
Tiempo libre
13:30 - 14:30 Comida
18:00 - 19:00 Meditacion al atarceder
19:00 - 20:00 Cena
21:30 Healing Meditation / Body Mind Meditation
Miercoles 20 a Viernes 22
8:00 - Meditacion Anapana
8:30 - 10:00 Hatha Yoga
10:00 -11: 00 Desayuno
13:30 - 14:30 Comida
19:00 Cena
* 1 Session Respiracion Energetica (Manana o tarde )
21:30 Meditacion Gurushankar
Sabado 23 & Domingo 24 - Dia libre con excursion
Lunes 25, Jueves 28 & Viernes 29th
7:30 - 9:00 Hatha Yoga & Pranayamas
9:00 - 10:00 Desayuno
10:30 - 12:00 pm Satsang con Maestro Samdarshi
12:30 - 1:30 Meditacion Danza
14:00 - 15:00 Comida con Maestro Samdarshi @Ashram
Tiempo libre
17:00 - 19:00 Sesion Respiracion energetica
19:00 Cena @ Blue Planet
Martes 26 & Miercoles 27
8:00 - Meditacion Anapana
8:30 - 10:00 Hatha Yoga
10:00 -11: 00 Desayuno
13:30 - 14:30 Comida
19:00 Cena
* 1 Session Respiracion energetica (maniana o tarde)
21:30 Meditacion Gurushankar
Sabado 30 & Domingo 31
Retiro de 2 dias con el Maestro Samdarshi, se incluyen clases de yoga, diferentes tipo de meditacion, y las 3 comidas.
Domingo 31
Cierre, celebración y compartir.
Febrero 1
Desayuno
Check out
Despedida & taxi al Aeropuerto
Nota: Idiomas ingles, ruso y español.
Los horarios de las sesiones pueden variar.
Precio
Para reservar su lugar, pedimos el 40% como deposito. El importe restante sera pagado a la llegada a India en efectivo.
Reservas antes del 1 de Noviembre 2020 se benefician de un 15 % descuento
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Cabanas dobles compartidas 1400 Euros (17 noches en alojamiento compartido)
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Cabana individual privada 1650 Euros (17 noches en alojamiento privado)
Reservas después del 1 November 2020 - No se aplica descuento
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Cabanas dobles compartidas 1610 Euros (17 noches en alojamiento compartido)
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Cabanas individual privada 1898 Euros (17 noches en alojamiento privado)
Que esta incluido:
- Alojamiento 17 noches / 18 días en Blue Planet Organic Cafe (compartida o privada).
- 3 comidas diarias, tes y agua todo el dia.
- Todas las clases de yoga y meditaciones, retiros de meditacion con el Maestro Samdarshi de fin de semana y una donación al Ashram Satya Sadhana Sasthan.
- Esterillas de Yoga y props.
- Transporte desde/al Aeropuerto
- 4 clases opcionales con Yogi Manoj por las tardes
- 1 masaje 60 minutos
Que No esta incluido:
- Tickets aeros / taxis
- Impuesto de visados / y todo lo relacionado con la obtention del visado truistic a la india. Puede solicitar la E-Visa 60 días de duración a traves de internet.
- Masajes, viajes en barcos, excursiones, y todo aquello no descripto en el programa.
- Alquiler de scooter
Por favor reserve su retiro con antelación, plazas limitadas. Para mas información y reservas, contáctenos.
Que puedes incluir con costo extra:
- Watsu, terapia en el agua.
- Paseo en barco para ver delfines, visitar otras playas en barco o ver la puesta del sol desde el mar.
- Excursiones : Spicy Farm, templos, paseo en Elefante, y otras atracciones mas que puedes contratar a tu llegada a al Retiro.
- Masaje de liberación emocional (Yogi Manoj www.purnanyogashala.com)
Servicios para cambiar dinero: Se puede obtener moneda local (Rupias) en oficinas dentro de Agonda a buen tipo de cambio, para evitar las altas comisiones que se cobran en los aeropuertos. Nosotros lo asistiremos cuando haga el check in en Blue Planet y facilitaremos este servicio sin costo extra.
Scooter Rental: Podemos reservar el alquiler del scooter con antelación a su llegada, si lo solicita, ya que dependerá de disponibilidad de los alquileres locales. o también puede alquilar un scooter y compartir los gasto con otro participante del retiro.
Extender mis vacaciones…. Esta es una opción para aquellos que quieren pasar más tiempo en India para disfrutar de satsang, yoga, meditaciones, etc o para viajar a otras partes del país, o simplemente para disfrutar la playa y descansar. Consultenos si desea organizar su estadía después del retiro.